Le Cabinet

Cabinet Willem Alexander - Psychanalyse - Sophrologie - Psychothérapie

Le Cabinet Willem Alexander se distingue par son approche holistique et personnalisée du bien-être psychologique et émotionnel. Nous combinons des méthodes traditionnelles, comme la psychanalyse et la sophrologie, avec des thérapies innovantes telles que le neurofeedback et la psychothérapie, pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient.

Notre méthode exclusive Walk and Talk enrichit notre palette de soins en intégrant le mouvement dans le processus thérapeutique, offrant une alternative dynamique aux séances en cabinet.

Notre mission est de fournir un accès à des soins de santé mentale de qualité, en mettant l’accent sur une expérience thérapeutique personnalisée et efficace, pour améliorer la qualité de vie de nos patients.

Assistance et Accompagnement pour Résoudre votre Problème

Le Cabinet Willem Alexander offre des sessions de neurofeedback, une méthode conçue pour entraîner et optimiser le fonctionnement du cerveau. Cette approche se concentre sur la réduction de divers troubles qui peuvent affecter la vie quotidienne.

À travers l’observation et l’analyse de l’activité cérébrale, les clients apprennent à ajuster leurs propres schémas neuronaux, visant ainsi à améliorer leur performance mentale et leur bien-être général

Le neurofeedback est particulièrement efficace pour renforcer la concentration, gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil, et traiter une gamme de problématiques, incluant le TDAH, la dépression et l’anxiété.

Approche thérapeutique complémentaire du Cabinet Willem Alexander.

Walk and Walk

Méthode appliquée au sein du cabinet et employée par le thérapeute Willem Alexander.

Le cabinet de Willem Alexander a testé la méthode exclusive WALK and WALK et la recommande vivement à tous.

Thérapie en Mouvement

Cette approche consiste à réaliser des séances thérapeutiques tout en marchant en extérieur, suivant un itinéraire spécifiquement choisi. Le cortex moteur, situé dans le lobe frontal, joue un rôle crucial dans la gestion et le contrôle de nos mouvements volontaires à travers différentes parties du corps.

Marche et Psychothérapie

Tirant parti des effets bénéfiques de la marche sur le cerveau, j’ai intégré cette pratique comme complément thérapeutique, ce qui a enrichi significativement le processus d’accompagnement psychologique classique.

Innovation Thérapeutique

Cette innovation thérapeutique a généré des retours positifs et des résultats notables chez les personnes qui l’ont expérimentée. J’ai constaté une amélioration de la conscience de soi, une restauration de la confiance en soi plus rapide et une meilleure gestion des névroses quotidiennes.

La Méthode WAM, créée en 2015 par Willem Alexander, est le fruit d’un processus d’évolution et d’amélioration continues. Bénéficiant de la collaboration de psychologues, de chercheurs en neurosciences, de psychiatres et de neurologues, cette méthode s’est constamment enrichie au fil des années. Elle a prouvé son efficacité auprès d’une multitude d’individus et d’entreprises, se distinguant comme une ressource inestimable pour le développement personnel et professionnel.

Tout Savoir sur les Méthodes Thérapeutiques

Psychanalyse

Dès 1896, Freud introduisait le concept de « psychanalyse ». Cette discipline est la rencontre d’un sujet avec son histoire, son vécu et permet de traiter durablement les souffrances psychiques du sujet dans sa vie affective ou social. C’est une méthode qui permet, par l’investigation de l’inconscient, de découvrir que la fatalité n’existe pas. Cette technique, dite de ¨libre-association¨, aboutit à la réalisation de l’être qui, tout en restant attaché au passé, ne le subit plus et peut alors agir par choix.

Sophrologie

La sophrologie, une méthode psychocorporelle, s’intéresse à trois aspects fondamentaux de l’être : le physique, les émotions, et les pensées. Elle joue un rôle crucial dans la gestion émotionnelle et la relaxation, harmonisant la respiration avec le rythme cardiaque et favorisant une profonde connexion avec soi-même. Cette pratique renforce la résilience face au stress, à l’anxiété, et à la dépression, atténue les troubles alimentaires, et contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires.

Psychothérapie

La psychothérapie facilite un processus en cinq phases : établir la confiance, apprendre à lâcher prise, analyser les problématiques, trouver des solutions, et pratiquer l’auto-évaluation. Cette approche inclut diverses techniques de traitement psychologique, à court ou long terme, efficaces pour atténuer les troubles quotidiens ou plus profonds. Parmi ces méthodes figurent la thérapie cognitive comportementale (TCC), le Brainspotting, l’EMDR (Désensibilisation et Reprogrammation par Mouvement des Yeux), l’hypnose, et la programmation neuro-linguistique (PNL).

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